- Поновлюємо в памяті основні моменти з прочитаної книги професора О.М. Угольова «Теорія адекватного харчування». Він навчався в Дніпропетровському медичному університеті, але наукову діяльність проводив в Ст.Петербурзі. Всього він прожив 65 років, але зробив багато цінних відкриттів і ніколи не агітував про них. Однак зараз почали прислухатись. В своїй книзі професор розглядає рекомендоване медициною ЗБАЛАНСОВАНЕ харчування, в теорії якого вважається достатнім, щоб в організм людини потрапляли білки, жири, вуглеводи, мінерали, вітаміни, однак по АДЕКВАТНОМУ харчуванню людині потрібні і так званні баластні речовини, на яких розвиваються корисні бактерії, які синтезують гормони (дофамін, серотонін, ін.) а також вітаміни В і К.
В книзі вводиться поняття «аутоліз», який можливий лише в сирій їжі, наглядно приводиться різниця між вареною та сирою їжею. Мертвих піддослідних жаб, одну зварену а іншу сиру, залили травними соками. Через контрольний час сира розчинилась повністю, а від вареної залишились шматки. Потрібно замислитись, яку їжу ми їмо.
- Соки по Бройсу та раціональне харчування по Грегеру – найкращий вибір після лікування онкозахворювання.
- Неспецифічні запалення вени, ущільнення після лікування – це не тромбофлебіт, а перебіг процесу звуження вени(лікування)! Добре допомагає в даному випадку продовження безсольової дієти, а прискорити зникнення ущільнень по ходу звуженої вени може постановка п’явок.
- Глікація – процес, коли при вживанні «швидкого цукру» (пару-трійку цукерок) отримана глюкоза взаємодіє з білками ендотелію судин, шкіри. В результаті пошкоджуються не тільки судини, а й на обличчі з’являються зморшки. Так само згубно діють кулінарні трансжири, нітрати, нітрити та перероблене м’ясо у вигляді ковбаси, сосисок тощо, про що детально ми розглядали на минулому тижні.
- Щоб захиститись від порушень ендотелію, окрім заборони вказаних продуктів, треба пити достатньо талої води з лимонним соком. Часник має аліцин, якій протидіє тромбоутворенню. Цибуля і імбир також корисні в даному сенсі. Якщо полюбляєте шоколад – беріть такий, що без цукру. Вживайте продукти з Омега-3 жирами (оливкова і льняна олія, риба).
- Деякі дослідники вважають, що у солодкоїжок виникає ангіопатія, яка може проявитись в телеангіоектазії, капілярних сіток на ногах. В МЦ «Материнка» ми також плануємо провести свої дослідження, опитавши хворих на «сітку» пацієнтів, чи зловживають вони солодким.
- В Росії відбувається забій худоби, але влада приховує дійсні причини. Офіційна версія – зараження на пастеріоз. Це не потребує таких радикальних дій, а лише лікування тварин антибіотиками. Експерти припускають, що насправді це може бути або ящур, або коров’ячий сказ.
Це деякі тези, які були озвучені в медичному кабінеті «Материнка» перед початком роботи на проведених п’ятихвилинках за тиждень (20.03.26), а для Вашої посмішки працівники кабінету відібрали уроки мудрості народної та від видатних людей:
- На питання, «що подарувати?» я вже склала чітку відповідь: «В мене все закінчилось – шоколад, парфуми, віра в людей, терпіння…»
- Чотири дні на дієті. Пішла до холодильника водички попити – далі все, як в тумані. Прийшла до тями, запиваючи шоколадку борщем.
- Як позбавитись тривоги? Замісіть тіста на налисники – наступні 5 годин будете думати лише про тісто…
- Якщо Вас запросять в село на шашлики – не ведіться. Зараз Ви побачите лише город, та перебрану картоплю, яку треба закопати(посадити).
- Українську жінку лякає не так політичне загострення в світі, як те, що сусідка вже посадила цибулю на початку весни.
- На думку котів, при людина не спроможна спілкуватися з котом, так як всі звернення улюбленця перекладає на «дай поїсти».
- Закінчення дитинства можна визначити по аналізу крові – коли перестаєш боятися його здавати, та починаєш боятись за результати обстежень.
Бережіть себе та своє здоров’я, підтримуйте один одного. Миру нам!
Інформація щодо лікування варикозу унікальним щадним судинозберігаючим методом Терновської Тамари Олексіївни можлива за номером: +38 050 80 78 724.
Щодо вартості звуження розширених вен оплата проходить відповідно до кількості ділянок розширених вен. Середня тривалість 2 тижня, в день по 2-3 процедури. Курс лікування: 15-24 тис грн. (станом на січень-травень 2026 року)
Ми завжди Вам раді допомогти покращити стан Вашого здоров’я, в межах наших можливостей.
https://materinka.org