Нут та його користь
Що таке нут? Нут або його ще називають баранячий горох, нахат, горох шиш, хумус – рослина родини бобових. Насіння блідо-жовтого кольору, кулясте з невеличним «носиком», розмір від 0,5 до 1,5 см в діаметрі. Нут має приємний горіховий смак, його розварюють та використовують в різні кулінарні страви, для лікувальних цілей він найбільш ефективний в сирому вигляді, замоченим або пророщеним.
Зерна цього гороху містять в собі дуже багато вітамінів та мікроелементів, таких як:
кальцій;
калій;
селен;
магній;
залізо;
вітаміни групи В (В1, В2, В5, В6, В9);
бета-каротин;
вітамін А;
вітамін С;
вітамін Е.
ЛІКУВАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ НУТУ:
- — нормалізування рівня цукру в крові;
- — покращення травлення;
- — зміцнення серцево-судинної системи та зменшення ризику виникнення інсультів і інфарктів;
- — зниження рівень холестерину;
- — підтримання та покращення рівня заліза в організмі людей з дуже низьким вмістом гемоглобіну;
- — лікування шкірних захворювань;
- — покращення зору, відмінний засіб для профілактики катаракти та глаукоми;
- — чоловікам — покращення потенції;
- — жінкам — поновлення мінеральних солей заліза, які витрачаються при менструаціях, вагітності і годуванні грудьми;
- — зміцнення імунної системи;
- — нормалізація роботи нервової системи;
- — сповільнення процесу старіння організму;
Нут в раціоні харчування, продовжить Вашу молодість і позбавить від більшості хвороб!)
МЦ «Материнка»
м.Кропивницький
спеціалізація -лікування варикозу без операції щадним зберігаючим судини методом Терновської Тамари Олексіївни.
