НЕЙРОГЕНЕЗ ТА ХАРЧУВАННЯ
Дуже важливе значення у житті людини відіграють нейрони. Це клітини головного мозку, їхнє утворення у дорослої людини зветься нейрогенезом.
Нейрони утворюються із стовбурових клітин протягом усього життя.
Порушення нейрогенезу
Провокують хронічні незворотні процеси в усіх органах і системах починаючи з нервової системи і закінчуючи варикозною хворобою нижніх кінцівок.
ПОГІРШУЮТЬ НЕЙРОГЕНЕЗ:
Насичені жири (жарене);
Алкоголь;
М’яка їжа;
Куріння;
Переїдання;
Відкладений жир навколо талїї.
ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ НЕЙРОГЕНЕЗУ ПОТРІБНО:
На 20-30% знизити калорійність їжі;
Короткочасне голодування (1р.на тиждень або дотримуватися посту);
Сприйняття нової інформації;
Фізичні вправи;
Омега 3 жирні кислоти (морська риба, товстолобик, олія льону);
Вишні,черешні,виноград темних сортів;
Хрустка їжа (вживання об’єму їжі не більше 400 мл. за 1 прийом);
Приємні емоціїт :)
В медичному кабінеті “Материнка” акцент на лікування пацієнтів з варикозною хворобою безопераційним методом Терновської Тамари Олексіївни включає інформування пацієнтів про можливості максимально покращити стан здоров’я посильними змінами в харчивих вподобаннях.