профілактика набряків

Медичний кабінет Материнка, п’ятихвилинки для медиків: лікування варикозу, флеболог і консультація флеболога, здоров’я вен, профілактика набряків, судинозберігаючий метод – метод Терновської, флеболог Кропивницький
Gallery

Медичний кабінет Материнка, п’ятихвилинки для медиків: лікування варикозу, флеболог і консультація флеболога, здоров’я вен, профілактика набряків, судинозберігаючий метод – метод Терновської, флеболог Кропивницький

materinka2026-02-09T15:58:55+02:00

Перед початком робочого дня в медичному кабінеті «Материнка» проводяться інформаційні п’ятихвилинки, під час яких обговорюються сучасні медичні дослідження, питання профілактики захворювань та практичні спостереження з лікарської діяльності, у тому числі з практики лікаря-флеболога. 🧂 Надлишкове споживання кухонної солі Цього тижня продовжується курс прослуховування медичних лекцій у межах програми БПР.Лектор — фахівець, який 40 років досліджував наслідки надмірного споживання кухонної солі. Регулярне вживання солі у кількості 5–7 г на добу може призводити до: атеросклерозу; серцевої недостатності; набряків; когнітивних порушень; підвищеної судомної готовності; цукрового діабету. Таке харчування знижує ефективність: цукрознижувальних препаратів; гіпотензивних засобів; анксіолітиків. У сучасному світі переходять від повної заборони [...]

Медичний кабінет Материнка, п’ятихвилинки для медиків: лікування варикозу, флеболог і консультація флеболога, здоров’я вен, профілактика набряків, судинозберігаючий метод – метод Терновської, флеболог Кропивницькийmaterinka2026-02-09T15:58:55+02:00

Чи можна займатися спортом при варикозі? Дозволені та заборонені навантаження
Gallery

Чи можна займатися спортом при варикозі? Дозволені та заборонені навантаження

materinka2026-02-07T19:17:20+02:00

Чи можна займатися спортом при варикозі? Дозволені та заборонені навантаження Фізична активність — важлива частина профілактики та лікування варикозу. При хворих венах не всі види навантаження безпечні, а деякі можуть прискорити прогресування хвороби. Метод Терновської Т.О. дозволяє працювати з венами без операцій, тому спорт стає помічником у відновленні функції судин. Що відбувається у венах під час навантаженьКлапани вен несуть подвійне навантаження: при сильних або статичних напруженнях кров застоюється, стінки розтягуються. Сила тиску та тип руху визначають, чи навантаження шкідливе. Метод Терновської Т.О. працює на відновлення клапанів і стінок вен, тому правильні вправи допомагають відновленню судин. Дозволені види спорту Аеробні [...]

Чи можна займатися спортом при варикозі? Дозволені та заборонені навантаженняmaterinka2026-02-07T19:17:20+02:00

Спеціальна дієта при лікуванні вен: чому сіль та цукор — головні вороги клапанів
Gallery

Спеціальна дієта при лікуванні вен: чому сіль та цукор — головні вороги клапанів

materinka2026-02-07T19:07:49+02:00

Спеціальна дієта при лікуванні вен: чому сіль та цукор — головні вороги клапанів Правильне харчування відіграє ключову роль при варикозі та ефективності методу Терновської Т.О. Чому сіль шкодить венам Затримка рідини → підвищення венозного тиску, набряки. Перевантаження клапанів → кров застоюється, вени розширюються. Чому цукор — ворог судин Руйнує колаген, що формує стінки вен та клапани. Викликає запальні процеси → погіршення стану венозних стінок. Відновлення венПравильне харчування підтримує процес регенерації венозної стінки та ефективність активного кисню та фітопрепаратів. Рекомендації Виключити сіль та цукор. Додати антиоксиданти: ягоди, зелень, горіхи. Пити достатньо води. ВисновокЗбалансована дієта — важлива частина лікування варикозу. Метод [...]

Спеціальна дієта при лікуванні вен: чому сіль та цукор — головні вороги клапанівmaterinka2026-02-07T19:07:49+02:00